বিশ্বের অন্যান্য প্রান্তের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আগামীকাল শনিবার বাংলাদেশেও পালিত হবে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। সাধারণ মানুষের মাঝে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার উদ্দেশ্যে এবারের দিবসটির মূল প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে—‘ডায়াবেটিসে দ্রুত পদক্ষেপ’। প্রতি বছর বাংলাদেশসহ বিশ্বের প্রায় ১৭০টি দেশে বিশেষ গুরুত্বের সঙ্গে এই দিনটি পালন করা হয়।
১৯৯১ সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন (আইডিএফ) প্রথমবারের মতো ১৪ নভেম্বরকে ‘বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস’ হিসেবে স্বীকৃতি প্রদান করে। পরবর্তীতে ২০০৭ সাল থেকে বিশ্বব্যাপী এই দিনটি আনুষ্ঠানিকভাবে উদযাপিত হয়ে আসছে। উল্লেখ্য, বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির বিশেষ অনুরোধে বাংলাদেশ সরকারই জাতিসংঘে ১৪ নভেম্বরকে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে পালনের প্রস্তাব উত্থাপন করেছিল, যা ২০০৬ সালের ২০ ডিসেম্বর সর্বসম্মতিক্রমে অনুমোদন লাভ করে।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যার দিক থেকে বাংলাদেশের অবস্থান বৈশ্বিক তালিকার শীর্ষ সারিতে। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ) ২০২৫ সালের সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, ২০২৪ সালে দেশের প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ছিল আনুমানিক ১ কোটি ৩৯ লাখ। এই হিসাবে বিশ্বে বাংলাদেশের অবস্থান বর্তমানে অষ্টম। সংস্থাটি পূর্বাভাস দিয়েছে যে, ২০৫০ সাল নাগাদ এই আক্রান্তের সংখ্যা ২ কোটি ৩১ লাখে গিয়ে পৌঁছাতে পারে।
এ বিষয়ে বাংলাদেশ এন্ডোক্রাইন সোসাইটির সভাপতি এবং বারডেমের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের প্রধান ডা. ফারিয়া আফসানা গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি জানান, ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা পেতে প্রি-ডায়াবেটিক এবং উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের অবশ্যই জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে হবে। শরীরের অতিরিক্ত ওজন ৫ থেকে ৭ শতাংশ কমানো, সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ঘাম ঝরিয়ে হাঁটা বা শারীরিক কসরত করা এবং খাদ্যতালিকায় ভাত, ময়দা ও মিষ্টি পানীয়ের পরিমাণ সীমিত রাখা অত্যন্ত জরুরি।
তিনি আরও পরামর্শ দেন যে, ৩৫ বছর বা তার বেশি বয়সী সবারই নিয়মিত ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা উচিত। এর চেয়ে কম বয়সীদের মধ্যে যাদের ওজন বেশি, পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস রয়েছে, যারা উচ্চ রক্তচাপ বা পিসিওএস-এ ভুগছেন অথবা যাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের রেকর্ড আছে, তাদেরও সতর্কতা হিসেবে দ্রুত স্ক্রিনিং করানো আবশ্যক।
দিবসটি উপলক্ষে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি আগামীকাল শনিবার দেশজুড়ে নানামুখী কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। এর পাশাপাশি সমিতির অন্যান্য সহযোগী প্রতিষ্ঠান এবং জেলা পর্যায়ের শাখাগুলোও বিভিন্ন সচেতনতামূলক কর্মসূচির আয়োজন করেছে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে সর্বস্তরের মানুষকে সচেতন করতে জাতীয় দৈনিকগুলোতে বিশেষ ক্রোড়পত্র প্রকাশের পাশাপাশি ‘কান্তি’ ও ‘ডায়াবেটিস নিউজলেটার’-এর বিশেষ সংখ্যা বের করা হবে। এছাড়া জনসচেতনতামূলক লিফলেট, স্টিকার ও পোস্টার বিতরণের উদ্যোগও নেওয়া হয়েছে।
